취득학위 및 연계전공 강점

브레인트레이닝학과는 주 전공과 함께 연계전공이나 복수전공을 통해 복수학위 취득이 용이합니다.

브레인트레이닝 원리

뇌 신경망은 외부의 자극, 학습 및 경험에 의해 구조적, 기능적으로 변화하고 재조직화 됩니다.
이를 신경가소성(Neuroplasticity)이라고 합니다.
학습과 경험을 통해 신경세포들 사이의 연결을 수정하고, 나아가 인지와 행동 변화에 영향을 줄 수 있다는 것입니다.
20세기 후반 밝혀진 이 원리는 신체의 반복 운동을 통해서 근력이 강화되듯 뇌와 인지 기능도 반복 훈련과 연습을 통하여 강화될 수 있다는 사실을 뒷받침 해 주고 있습니다.
임상 장면에서는 재활과인지행동치료의 이론적 근간이 되고 있습니다.

브레인트레이닝 의의

두뇌에 대한 과학적 이해에 기초하여 우리의 생각과 감정과 행동은 지속적으로 서로 영향을 주고 받는다는 사실을 인식할 수 있습니다.

생각이 긍정적으로 바뀌면 스트레스와 감정을 효과적으로 조절할 수 있고 매 순간 더 나은 행동을 선택할 수 있습니다.
사고-감정-행동의 긍정적인 순환 과정이 반복되면 두뇌의 인지 기능은 최적화되고 전반적인 수행 능력은 향상될 수 있습니다.

브레인트레이닝을 통해 뇌와 자신의 가치를 알고 활용할 수 있다면 개인의 행복은 물론 사회적 발전에도 이바지할 수 있을 것입니다.

브레인트레이닝 체계

브레인트레이닝은 지속적으로 입력되는 내부와 외부의 정보 자극을 인식하고 이해하는 것으로 시작합니다.
감각 정보와 마음 속 심상 정보에 주의를 기울이고 기억하며 사고 과정을 모니터링하는 등 생각의 변화를 인식하고 유도하여 행동 변화와 함께 수행 능력의 향상을 이끌어 냅니다.
자신의 인생 목표에 부합하도록 생각과 행동을 일치시키는 것은 자아실현으로 이끄는 나침반이자 원동력이 됩니다.

출처 : 국가공인 브레인트레이너협회 홈페이지